दूध में हल्दी  मिलाकर पीने से क्या  हेते फायदे

इसमें सभी प्रकार के पौष्टिक तत्व पाये जाते है जैसे विटामिन-ए, विटामिन बी, विटामिन डी, कैल्शियम, पोटेशियम, प्रोटीन 

जोड़ों में दर्द- हल्दी में सुजनरोधी  का गुण भी पाया जाता है

हल्दी में पाया जाने वाला करक्यूमिन,इंसुलिन उपयोग को बढ़ाकर शुगर के स्तर को बढ़ने से रोकता है।

एक्सपर्ट के अनुसार हल्दी वाले दूध में एंटी- एजिंग के गुण पाये जाते हैं।

हल्दी वाला दूध सेल पुनर्जनन में मदद करता है।

हल्दी से कई प्रकार के फेस पैक भी बनाये जाते हैं। नियमित हल्दी वाले दूध का सेवन करने से त्वचा अंदर से स्वस्थ रहता है।

हल्दी वाले दूध में ऐसे कई प्रकार एंटी ऑक्सीडेट पाये जाते हैं जो बॉडी की इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाते हैं

हल्इी से जोड़ो के दर्द से जल्द रहत मिलती है और सुजन भी आराम हो जाता है