रात में करेला खाने से क्या होता है

करेला एक पौधा है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। ये पोषक तत्व रक्त शर्करा को कम करते हैं और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखते हैं। इसके अलावा, करेला वजन कम करने में मदद करता है। यह कैंसर, मधुमेह और अन्य गंभीर बीमारियों से भी बचाव करता है।…